2019年广西高考成绩出炉，南宁市二中男生杨晨煜以语文140分、数学150分、英语150分、理科综合290分、总分730分的惊人分数，勇夺2019年广西省理科卷面分、总分双料状元，创下了广西恢复高考以来理科总分最高分历史记录！
这位老师眼中聪明、刻苦、自律的同学，分享自己的学习心得：
杨晨煜
总结起来，状元的经验：
1、学习方法很重要，有方法才能提高学习效率！
2、自我管理很重要。比如：
(1) 时间管理；
(2) 自我监控和反思。心理学上叫做元认知。
3、良好的心理素质。比如对待学习和考试的积极心态：不要太在意考试 的结果，而是把考试当作学习的检测。
俗话说“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，这话放在家庭教育上同样适用。
高考状元，我们发现他们的家庭教育方式有惊人的相似之处，家长们可以学习借鉴！
01
深受父母言传身教的影响
孩子们很少提起父母对自己口头上的教诲，说得更多的却是爸妈行动上的感染。
安徽状元董吉洋说：
“偶尔我也会厌学，不想看书，爸妈注意到了，也不说什么，就把电视关掉，坐下来看书，看到他们在看书，我也就不好意思不看书了。”
02
好习惯跟“自小独立”分不开
老人常说：“你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多”。
养育孩子也是这样，学会放手，你会发现孩子比你想象中厉害得多。
几乎所有的状元爸妈们都提到了“自己的事情自己做”，从小培养孩子的独立性。
一名清华学霸在采访中说，是爸妈的尊重与放手让我学会了遇事不逃，主动思考。
03
因材施教，挖掘孩子的闪光点
在采访中，可以看到，一些被批判的教育方式，但却因为用对了人，并没有遭来孩子的反感。
广东状元张恒说自己从小就是个好强又自信的孩子，有时难免还会有点自满。
“每当我取得一点成绩的时候，爸爸虽然偶尔给予肯定和鼓励，但更多的还是‘泼冷水’，及时提醒我的新漏洞，我把爸爸的这种教育方式戏称为‘批评式教育’，我觉得很适合我。”
04
阅读经典，扩宽思维
小时候看世界名著，大了读大家经典，这是许多状元在采访中提到的阅读之路。
北京语文高考取得148分的孙婧妍在文中说道：读书多了，就会培养出语感。阅读的培育也绝对离不开父母的引导，婧妍说父母从小就爱给她读故事。
阅读是将人类浓缩几千年的科技、文化快速习得的最佳方式。
阅读的许多好处不言而喻：
能增长见识，去粗取精，形成具有正面导向性的三观；
05
状元必备一本错题集
96%的状元并不赞成“题海战术”，但99%的状元都会有一本自己整理的错题集。
勤奋并不是获取高分的金钥匙，北京状元梁思齐说平常自己用来放松的时间很多，但学习起来效率就很高，学习的时候若自己都有一定的计划和安排，就不会漫无目的地什么都做。
做题不在量在质，其实题型就那么多，把盲点都找出来就无敌了。
06
作息规律，热爱运动
中学生正处于生长发育时期，如果在这一时期作息不规律，经常晚睡势必会影响学习和身体发育。
以下场景大概是中学中最常见的现象：
每天早上特别是第一、二节课上课时，老师在台上滔滔不绝，同学们在台下呼呼大睡；
一到课间时间，教室里“倒下”一片或是一群人才匆匆去吃早餐；
还有一些同学屡屡因睡过头而迟到，不光影响教学进度，也影响了自己的学习。
采访中98%的状元都表示自己从不熬夜，甚至备考时也是十一点就睡，保证充分睡眠，作息规律，平时也经常运动。
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