早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少——英美早餐大盘点

一日三餐,一顿不吃饿得慌。我们有“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的说法,而在英美,早餐为breakfast,午餐为lunch,晚餐为supper,正餐为dinner。正餐最为丰盛,通常指午餐或晚餐。当然,也有说晚餐supper是睡觉前的一餐,食量比较小。tea则是下午的茶点。有时,因为早上起床较晚,我们通常吃一个简单的早餐,但为了我们的健康,一个丰盛的早餐是必要的。亲,你们还吃过哪些美味的早餐呢?

民以食为天。

一日三餐,一顿不吃饿得慌。我们有“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的说法,而在英美,早餐为breakfast,午餐为lunch,晚餐为supper,正餐为dinner。正餐最为丰盛,通常指午餐或晚餐。当然,也有说晚餐supper是睡觉前的一餐,食量比较小。tea则是下午的茶点。

下面主要谈谈几种不同的早餐(breakfast):

说说breakfast

记得好好吃早餐。

  • 欧陆式早餐(Continental breakfast):通常有咖啡(coffee)、涂有黄油(butter)果酱(jam)的面包(bread)等。
  • 英国式早餐(English breakfast):通常有咖啡(coffee)、熏肉(bacon)、蛋(egg)、烤面包(toast)等。
  • 美国早餐通常有果汁(juice)、麦片粥(porridge)、蛋(egg)、烤面包(toast)、薄煎饼(pancake)等。

我们的早餐主要有豆浆(soybean milk)、豆腐脑(jellied bean curd)、小米粥(millet gruel)、馄饨(wonton)、胡辣汤(soup with pepper),油条(deep-fried dough stick)、包子(steamed stuffed bun)、馒头(steamed bun),等等。

有时,因为早上起床较晚,我们通常吃一个简单的早餐(a light breakfast),但为了我们的健康,一个丰盛的早餐(a heavy breakfast)是必要的。因为要开始一天的工作和生活,早餐一定要有营养。

亲,你们还吃过哪些美味的早餐呢?

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