7月8日晚，江苏省人社厅发布《省人力资源社会保障厅 省财政厅 关于2022年调整退休人员基本养老金的通知》，根据人力资源社会保障部、财政部《关于2022年调整退休人员基本养老金的通知》（人社部发〔2022〕27号）精神，经省政府同意并报两部批准，江苏省2022年全省退休人员基本养老金调整方案正式出台。
调整办法与往年一样，依然采取普调增加、双挂钩增加和适当倾斜增加的思路。
普遍调整每人每月增加27元；
双挂钩增加：一是与本人缴费年限挂钩增加，缴费年限15年及15年以下的部分，每满1年（不满1年按1年计算，下同）每月增加1.4元；15年以上至25年以下（含25年）的部分，每满1年每月增加2.2元；25年以上部分，每满1年每月增加3.8元。按缴费年限月增加额不足21元的，按21元增加。
二是按本次调整前本人基本养老金的1.2%增加。计算额见分进角。
适当倾斜增加：一是2021年12月31日年满70周岁（年龄以办理退休手续时确定的出生年月为准，下同）不足75周岁、年满75周岁不足80周岁以及年满80周岁以上的退休、退职及领取定期生活费人员，每人每月分别增发20元、28元和36元。
二是确保安置到地方工作且已参加基本养老保险的企业退休军转干部基本养老金不低于当地企业退休人员基本养老金平均水平。
今年的调整方案与去年的方案相比较，总体是“三降一持平”，定额调整、与缴费年限挂钩调整和适当倾斜比去年降低不少，与领取养老金挂钩调整是持平，为1.2%。定额调整只有27元，是目前发布养老金调整方案的十个地区中最低的，比吉林省还低了3元。
为便于江苏省退休的友友们能够方便迅速地知道自己今年养老金上涨的金额，本人制作了一张《2022年江苏省退休人员基本养老金调整金额速查表》和《2022年江苏省退休人员基本养老金调整比例速查表》。此表没有将适当倾斜的高龄挂钩部分列入其中，高龄的朋友自己按照规定，满70周岁不足75周岁、满75周岁不足80周岁以及年满80周岁以上的退休人员，每人每月分别增发20元、28元和36元的标准，对号入座，自己加上就行。
下面用一个案例来讲解如何使用《2022年江苏省退休人员基本养老金调整金额速查表》表。
南京的沈师傅，2021年底领取退休养老金3260元/月，缴费年限29年，那今年可以增加多少养老金呢？
第一步，在《2022年江苏省退休人员基本养老金调整金额速查表》中，左侧的“缴费年限”选定“29年”，本次调整前每月领取的养老金的金额与表中标题栏“养老金”所列出的相近金额“3000”，横竖交汇点的金额是：121.20元
第二步，按照每多100元加1.2元,每多10元加0.12元，合计后就是今年退休养老金增加的金额。
每月养老金3260元怎么在表中查找和计算呢？
3260-3000=260,将260元拆分为200+60，200元增加金额为2×1.2=2.4元，60元就再加6×0.12=0.72≈0.80元（见分进角）,那么沈师傅今年增加121.2+2.4+0.8=124.4元。
沈师傅今年调整后，每月退休养老金3260+124.4=3384.40元，
退休养老金上涨比例，133.42/3260=4.09%
上面这张《2022年江苏省退休人员基本养老金调整比例速查表》中的黄色分隔标志线，清楚的标示出今年退休人员养老金调整金额是否达到平均增加4%的状态。