答主某普通本科院校英语专业，过了专四专八和catti三级笔译，准备过一年的法硕考试，有一些法律基础，进入外企工作已经两年。
我面试的岗位类似于专利流程专员，并非英语相关。在外企，英语更多地是一门交流工具而非翻译岗这种把英语当谋生手段，其作用更侧重于沟通和效率，你自身的专业能力永远是最重要的。
在外企工作不一定需要你有大堆英语类证书，面试中你的口语水平＋专业能力是面试官对你考核的依据。
大学的时候上过一学期的商务英语课，但每周就一节课，而且还属于老师讲学生听，并没有实践机会，所以真的到了职场，发现连一封标准的商务英语邮件都写不出来。而我初入职场，和同事也都没有很熟，不好意思一遇到问题就去问，所以只好自己私下多花时间。
如果你也不像学生党有大块的时间来专门学习英语，那就需要抓住上下班以及周末的碎片化时间来练口语。
我把能学习英语的时间分为：通勤路上，下班以后和其余闲暇时间。
一、通勤路上
我每天单次通勤时长要一个小时十分左右，还要公交换乘地铁。早晚高峰的时候车厢很拥挤，路上也是匆匆忙忙的，其实没有办法集中注意力，所以我会选择听听力或者看外刊杂志。
听力软件我用的是每日英语听力，这是我从大学用到现在的软件。因为车厢噪音，精听VOA,BBC这些新闻并不现实，所以我会直接听FM广播，收藏BBC,FOX这些电台，一遍过，目的是了解新闻，磨磨耳朵。
当然有座位的时候，我会用Kindle看一些外刊杂志，之前订了一年的电子版，主要是经济学人，大西洋外刊之类的杂志。同样，看的目的不是跟做阅读一样每个细节都要掌握，只需要像阅读中文报纸一样，了解新闻主要内容就可以。
经济学人电子版有需要的话可以私信或者评论，pdf和mobi格式都有，我一般会发到kindle上看这样能够比较专心。
二、下班以后
我们公司还是比较人性化，不怎么加班，所以基本每天六点就能准时下班。回到家我还是会坚持一个小时的英语学习，因为口语沟通能力在外企是很重要的，所以我首先听了一些语音课，纠正自己发音上的问题。
这是BBC出品的发音教程， 适合初学者，如果你已经有一定基础，那么可以直接用下面这个干货总结版，每个视频就两分钟左右，但十分有用。
除此之外就是用口语侠这款软件，这是一款专门做外教一对一的口语软件，大学时候考雅思的时候我就是用的它。
当时没找对机构，也没找到方法，考了三次都没过，最后找了口语侠上的一位专门做mock exam的前雅思考官，做了很多次练习，并且通过她的语料视频学到了很多提分技巧。
考完以后就没咋用过了，自己的水平也直线下降，所以工作以后重新去口语侠上找了外教做口语练习， 不过不再是为了考雅思，而是练习职场英语和日常英语，毕竟这才是工作需要的。
三、闲暇时间
除此之外的一些空闲时间我会用一些比较有趣好玩的软件，就按当时一种调节和放松。
我自己现在用的是趣配音，大学的时候教英美国家概况的老师推荐的，在强制交了几次作业后觉得还挺有意思。
它的界面比较简洁，配音素材很丰富，有很多经典影视片段，因韩雪和张含韵合作配音再次火爆的后妈茶话会的片段我自己也试过，不满意的单句可以重新配，配完连起来听竟然还不错。
总结：想要进入外企或是在外企生存下来，就是要抓住上班之余的碎片化时间，找到正确的学习方法，同时注意劳逸结合，毕竟搬砖已经很辛苦了。