六月的朝阳，闪耀着青春的风采
广阔的操场，挥洒着拼搏的汗水
江苏开放大学（江苏城市职业学院）
第三届办学系统学生田径运动会
即将在金坛开放大学
拉！开！帷！幕！
你准备好了吗？
6月1日我们在绿茵场
等风，又等你
盼望着，盼望着
运动会终于要开始啦
小编还真有点心潮澎湃
看了昨天的运动会开幕式彩排
实在是忍不住剧透一波
这只是彩排，但是小编已经感受到了热火朝天的气氛啦！
小伙伴们是不是已经蠢蠢欲动了呢？
那还等什么，6月1日运动会肯定更加精彩！
和小编一起为运动员们加油吧！
人生如赛场,路途似跑道
对于运动本身来说
运动的过程往往比结果更加重要
对于我们的运动员们来说
训练的过程往往才是最值得回味的
因为，拼搏，是他们的勋章!
小编小贴士
运动后的“五不要”
1、运动完不要马上坐下来
运动之后，我们心跳很快，血液流动又快，马上坐下来的话会让下肢的血液很快回流，肌肉感觉更加累，还可能让人感觉头昏眼花，心慌，严重的话会有休克的问题。
2、运动完不要马上洗澡
运动完之后皮肤表面血管会张大，然后毛孔也扩张进行散热，这时候洗澡的话，血管遇冷会马上收缩，一冷一热，人容易生病。
3、不要立刻吃饭
运动完会饿很正常，但这如果这时吃饭的话会增加消化器官的负担，因为这时候被中枢神经管理的神经系统还处在兴奋状态，会抑制消化器官。这时候进食会引起功能让紊乱。
4、勿喝冷饮
运动完口渴马上喝冷饮会加重肠胃负担，大口快速喝水还会加重心脏负担，可能会胸闷等问题发生。
5、不宜吃糖
有人认为运动后吃糖可以补充营养。但是运动后吃糖会让体内的维生素消耗更多，人会更累。
温馨提示
最后，再让我们看看运动会当天的
天气指数
2019年6月1日
多云
最高温度26℃，最低温度21℃
东南风3级
6月2日
多云
最高温度28℃，最低温度21℃
东南风3级
请注意防暑！防晒！
《龙腾盛世》
《同行追梦》
《共享未来》
等 文 体 表 演
将会为本届运动会增添神秘色彩！
让我们一起拭目以待
6月1日
我们
田径场上见
来自金坛开放大学