心理健康永远是关爱学生时必不可少的注意点。为了让教师们更好地解决学生在心理健康方面的问题，提高涟水县中小学心理健康专兼职教师的专业水平，更是为了引导全县中小学心理健康的良性发展。7月17日，由涟水县新时代文明实践志愿服务总队、文明办、教育体育局主办，县未成年人成长指导中心承办的“涟水县中小学心理健康专兼职教师研修班”培训活动，在涟水县高沟镇国缘宾馆举行。县未成年人成长指导中心主任郑书东主持。
在17日的开班仪式上，涟水县教育体育局副局长朱金峰作了具体指示，江苏省涟水中学张艳辉老师代表学员发言等，让我端正了对这场培训的态度，并对接下来的学习充满了期待。
接着，孙玉珍老师作了《做情绪的主人—遇见更好的自己》和《心理咨询师的信念和技巧》两场讲座。孙老师是国家二级心理咨询师，在第一场讲座中她讲解了情绪是什么，情绪的来源，情绪的模式和做情绪的主人四个板块，通过简洁明了的PPT，贴近生活的例子以及实际中的操作，将课程讲透给每一位学员。
在第二场讲座中，孙老师给我们介绍了十二条心理咨询师信念前提假设，并对每一条做了详细阐释。她将科学理论指导和实践展示结合起来，鼓励学员上台分享自己的困惑，且在现场利用咨询技巧，帮助学员解决这些问题。我也抓住这次机会，解决了不少困惑在心的难题。
18日，南京市中小学心理援助中心（陶老师工作站）的袁芳老师为我们开展了《青少年热线咨询中的常见问题》专题讲座，剖析了家长来电和学生来电两种情况的难点和方法，还传授了一些个人的小技巧，而这一量化家长和学生来电中各种要素的举动也很好的增加了专兼职教师在热线咨询时的信心。心理热线咨询作为一种简单便捷的方式，已成为向公众提供心理健康教育的重要途径之一，为处理和解决心理健康问题带来了积极作用。因此袁芳老师的讲解及时地补上了我们这一方面的短板。
19日上午，南京师范大学心理健康教育咨询中心曹教授打破了传统培训模式，没有采用PPT，而是让学员们在课前准备好自己的问题，他在课上一一解答。曹教授离开了“讲台”的位置，在整个课堂中自由提问学员，不仅解决了学员的困惑，还借此现场实例分析，让各位学员们茅塞顿开，更加深切地领略到心理咨询工作的融会贯通。当然曹教授不拘泥于形式的讲课风格和高深的心理咨询工作造诣，也让不少学员们为之喝彩。
19日下午，江苏财经职业技术学院副教授、心理健康教研室主任于志英老师做了《遇见幸福的自己——团队心理辅导》专题讲座。学员们在于老师的带动下参与了团辅活动，在有趣的分组方式、“拍拍操”，等活动流程下，详细了解了团辅辅导的操作流程，彼此之间的互动也为即将结束的培训活动增添了一抹亮色。
通过这次培训活动，我学到了很多理论知识和实操“干货”，学到了来自省级心理学界大咖的种种经验、方法和技巧，不仅填补了我这方面的空缺，也提升了我对个人进行心理咨询工作的信心。
而正因为活动令人意犹未尽，才让分别如此难忘。在这里，我十分感谢县领导和筹备本次活动的工作人员，在这炎炎夏日为我们这些学员提供了良好的学习环境。而我们作为一线工作的老师，也一定会珍惜此次机会，提升自己，提高工作质量，不负大家的期待。（郑梁梅中学 08朱琳）