艾宾浩斯曾说过：心理学虽有漫长的过去，却只有短暂的历史。
心理学有着复杂的发展过程，不同的流派对于人的心理发生发展持有不同的见解和看法。
我们可以试着从心理学的各个流派来学习，从而帮助自己对心理学形成一个较为全面的认识。
以后的每周一，君君博士都会在《心理学史》这个栏目里给大家介绍一个心理学流派，帮助大家了解更多的心理学知识。
那么，本周我们先来了解经典精神分析这个流派吧！
学派简介：
经典精神分析学派主要是研究人的意识，强调人的行为的产生都源于心理深处的欲望或动机，并通过无意识来支配人的行为。
核心理论：
在多年的发展历程中，精神分析学派提出了“精神层次理论”、“人格层次理论”、“梦的解析”、“防御机制”等等理论观点，并在这些理论的基础上，发展了众多精彩纷呈的实用技术。
1、精神层次理论
人的所有行为都是由动机引发的，人的意识可以分为意识、前意识、无意识三个层次。
能够被我们所知晓、所体验的称之为意识，而无法被体验、察觉的称之为无意识。前意识介于意识和无意识之间，是指那些偶尔能被人所知晓的意识。
无意识常以梦、口误等形式出现，只是这种形式将真实的无意识内容变形，以个体能够被接受的形式出现。
人格可以分为三个结构，分别是本我、自我、超我。这三者分别遵循享乐原则、现实原则、道德原则。
刚出生的婴儿有着最原始的渴望，其人格结构是完全由本我所组成。但随着成长，社会规则约束了本我的欲望，此时自我就会逐渐增长，从而使本我免受伤害。而超我是社会规则、道德要求等的内化，是人格结构的管制者。
2、人格发展理论
人格发展分为五个阶段，分别为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、生殖期。
每一个阶段都有一个来获取快感的部位，如果其没有获得满足，那么就会在成年之后通过各种行为表现出来。例如：洁癖、吝啬、强迫等。
3、梦的解析
梦是被压抑的满足，是个体潜意识愿望的体现。梦的内容可以分为显意和隐意。隐意才是梦的真实含义，让梦者的内容进行自由联想，从而可以挖掘出梦的隐意。
4、防御机制
心理防御机制是自我对本我的压抑，当本我过于冲动产生极大的焦虑时，自我就会适用一定策略来减少焦虑，保护自身。
这个过程就是防御过程。常用的自我防御机制有压抑、否定、退行、升华、反向、抵消、转移等。
代表人物
- 弗洛伊德
弗洛伊德原本是一位精神医师，私人开业治疗精神病患者后，他从数个精神病患者的治疗过程中获取了很多经验，从而形成了精神分析疗法。
他提出了很多概念，如“力比多”、“潜意识”、“俄狄浦斯情结”等等，对心理学甚至是人类发展都产生了极大的影响。
- 荣格
精神分析学派的另外一位著名人物。当荣格还是弗洛伊德的学生时，就深受其思想观念的影响。后来，荣格和弗洛伊德之间产生了一些思想差异。荣格在弗洛伊德的无意识理论的基础上提出了个体无意识和集体无意识的观点。
从人类发展史上，他提出了原型这一观点。他认为原型在我们生活的方方面面，原型不是实体，而是存在于集体无意识之中。我们的某些行为就会再现着原型的存在，例如：结婚生子。
- 阿德勒
作为弗洛伊德的另一位得意门生，也曾学习了很多弗洛伊德的思想，但阿德勒非常关注自我实现与“自卑感”。
他强调意志的实现对人的意义，追求优越就是个体追求成为一个没有缺陷的完善的人。在个体追求优越的过程中，也引导着人和种族不断进步。
克服自卑感是人一生的追求，人类的自卑情结会让个体尽最大的努力去补偿，以取得优越。
专业著述：
- 弗洛伊德：《歇斯底里研究》、《梦的解析》、《性欲三论》、《论无意识》、《自我与本我》、《焦虑问题》、《自我和防御机制》
- 荣格：《本能与无意识》、《分析心理学的基本假设》、《现实与超现实》、《集体无意识的原型》
- 阿德勒：《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》
经典精神分析流派内部纷争不断，但和其他流派相比，经典精神分析流派的支持者们都主张对人的无意识的研究。
人的行为的产生都源于心理深处的欲望或动机，它们通过无意识来支配人的行为。
当然，以上这些介绍都只是的概括性的。如果你对心理学非常感兴趣、想要了解更多的话，可以去看看心理书籍，也可以通过心理咨询师基础培训课程系统性地学习心理学。
培训课程会更详细、具体地阐述各个流派的理论和学说，让我们对于心理学的产生和发展有更加全面、系统的认识。
三君院，洞见你我他！每天学一点心理学，让你更懂你自己！
