寒假计划「学霸一天一日计划表」

都有学霸级别的学生。他们不仅在校期间十分努力,寒暑假里也在努力学习,制定了详细的学习计划。高中学霸“寒假计划表”,普通学生看了自愧不如,老师:就...

春节假期来到,学生很快乐,家长很担忧。毕竟如今“双减”横行,已经没有托管班或者补课班帮助家长看着学生了,那么学生的假期生活就成了问题。

很多学生在放假之后就一心是玩,吃了就玩,玩累就睡,醒了再吃,再玩,学生自己不觉得哪里不对,但家长“旁观者清”,就会感觉自己家学生再这样下去要完。

“学霸”养成标准模板?一家长为女儿制定寒假计划,作息事无巨细

但实际上这样的行为也并不是学生们想要的,之所以一直玩,很大程度上是因为学生们不知道除了玩还能干什么。因此这其实是家长的责任,家长应该帮助学生规划好整个假期。

海淀一家长为女儿制定“寒假作息时间表”,要求事无巨细

很多家长其实也知道,以自家学生如今的年纪和自我意识,很难做到自己制定学习计划,因此也有想帮助学生定计划的心,可很大一部分家长,其实也不太会做计划。

“学霸”养成标准模板?一家长为女儿制定寒假计划,作息事无巨细

毕竟有句话叫计划不如变化快,在执行之前,家长也不知道自己制定的计划是否合理,是否会被执行。内容太密了,学生不干,内容太松,也容易不被当回事,令家长为难。

如今,海淀区就有一位学生家长,为学生制定了一份可称的上是“假期作息模板”的计划表,因其松弛有度的布置收到了很多认可,家长们也可以借鉴一下。

这是一份小学生的寒假计划表,内容上会比较松弛,但重要的不是内容,而是计划的方式特点,因此中学生、高中生的家长,甚至大学生,可以将它和自己的计划做做对比。

“学霸”养成标准模板?一家长为女儿制定寒假计划,作息事无巨细

其一,这位家长留给学生的睡觉时间是很充足的,从晚上的10:30分到次日8:00,睡眠时间超过九个小时,正好是小学生应该拥有的睡眠时间区间内。

其二,计划表很注重劳逸结合,作业时间和休息时间穿插进行,作业写一个小时,就可以休息一个小时,没有给小学生过量的学习,压抑爱玩的天性。

其三,培养有长远效用的兴趣,帮助学生增加技能。从计划中可以看到,学生除了完成寒假作业之外,还包括读书、写字这一类的培养,这对于培养心性是很好的。

“学霸”养成标准模板?一家长为女儿制定寒假计划,作息事无巨细

作息安排科学有依据,怪不得出学霸

光看具体的计划内容,家长们可能看不出这一份计划表设置中到底有哪些重点,考虑到了什么因素,那就让我们来从深层解读一下。

首先,学生的学习内容方面。除了学校布置的作业之外,这位家长并没有给学生安排其他的学科学习内容,家长也是考虑到了过大的压力会过早消磨掉学生的学习兴趣。

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但对于作业,值得注意的是不仅是寒假需要书写的作业,老师布置的一些培养学生素质的家庭作业家长也没有放过,和其他家长不同,这位家长很清楚家庭作业的重要性。

其次,习惯培养方面。家长并没有给学生进行很多的兴趣培养,而是主要进行了书法、看书这两项和考试密切相关,而且是需要从小培养的东西。

另外,在起床这一项,很多家长注意到里面包括一系列需要自理的内容,而很多家长在这一项并不写明,这样学生就有空可钻,不会按照家长想的方向执行,也不利于自立。

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再次,就是很多家长容易忽略的风险设置。计划总是会遇到一些变数,而学生的自制力并不强,所以很有可能在遇到变数的那一刻,计划就再也不会被执行了。

而这位家长选择直接将变数和可以有变动的模块写明,下午的看书练字在春节期间可调整,并用“春节”标明了变动生成的起止时间,这就有效防止了计划因为风险而停止运作。

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写在最后

虽然这位家长的学习计划设置方法已经非常科学了,但这个学生应该是比较听话的,不排斥学习,也比较坐得住,所以计划才得以执行。

而各位家长要注意的是,计划因学生而异,虽然张弛有度的内核不变,但家长也要考虑实际情况,如果是排斥学习的学生,要再松一些,慢慢来,如果是学习阶段比较高,则要紧一些。

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值得注意的是,在计划上,家长不可以操之过急,而是要明确计划表的意义,如果是小学生,那么计划主要就是培养习惯,养成自律性。如果是中、高学生,那就是稳步提升能力。

而如果是初三生和高三生,学习计划之外,更重要的是劳逸结合,而且适当的心理解压也不能落下。身体是革命的本钱,只有健康的身体,平稳的心态,才能为之后的一切奠基。

今日话题:你认为寒假作息表的制定,还应该注意什么?

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