再难熬的冬天
遇到春暖花开的三月
都会变得阳光明媚
而进入四月，万物复苏肉眼可见
那沉闷了两个月的你呢？
悄悄告诉你
西江千户苗寨恢复开放
还有这两个温泉
快去撒欢吧！
西江千户苗寨
恢复开放时间：
2020年3月31日
景区运营时间：
08:00—22:00
景区开放区域：
北门游客服务中心、古街、游方街、嘎歌古巷、观景台、田园风光区等区域。
景区未开放区域：
西门游客服务中心、西街、表演场、博物馆、小吃一条街、夜市摊等人群聚集区域暂不开放；
大门迎宾活动、景区内歌舞表演项目暂不开放。
景区优惠政策：
西江苗寨景区2020年全年免费向全国医务人员和公安民警开放。
景区咨询电话：
0855-3338866
0855-3348699
0855-3348829
景区地址：
黔东南州雷山县东北部(手机导航输入“西江千户苗寨”即可)
交通指南：
高铁：
贵阳北—凯里南，40分钟左右。
客车：
凯里南汽车站—苗寨大北门票价25元/人(出站后也有景区直通车，想更加方便快捷的话可以选择38元/人)行程约1小时。
中国·石阡佛顶山温泉小镇
恢复开放时间：
2020年4月2日
景区开放区域：
无心汤院(别墅区)、寻川汤隐(温泉区)。
同时清明节期间将开放御汤生温泉度假酒店。
清明优惠政策：
石阡县内医护人员和警务人员可凭工作证件在优惠时间内，不限次数免费入场沐浴温泉。
4月4日-4月6日
温泉门票88元/人，儿童票48元/人。
4月3日-4月5日
御汤生温泉度假酒店客房368元起，无心汤院客房799元起。
咨询预订电话：
0856-7627777(清明期间无心汤院客房需要提前预定)
景区地址：
贵州·铜仁市石阡县中坝镇
交通指南：
从贵阳出发，大约186公里，途径贵翁高速—瓮安高速(转入安江高速)—石阡佛顶山东下高速，右转过平望，直行7公里即可到达，全程大约需要2.5小时。
周边景点推荐：
梵净山、楼上古寨、尧上仡老族文化村、镇远古城
贵御温泉
恢复开放时间：
2020年4月1日10:00
景区未开放区域：
儿童乐园、网吧、大游泳池暂不开放。
休息大厅于每天20：00后暂停开放。
咨询预订电话：
0851-86461111
景区地址：
贵阳市乌当区温泉路555号
交通指南：
从贵阳市区出发，大约9.7公里；
途径北京路—渔安隧道—北京东路—尚礼北路—水东路即可到达，全程大约20分钟。
温泉小科普
一、哪些人不宜泡温泉？
1.处于生理期或有妇科炎症的女性尽量避免泡温泉。
2.患有皮肤等传染病的人不要去泡温泉，对自己不利也会影响他人。
3.心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况
4.有喝酒、空腹、饱饭后的人也不宜泡温泉。
二、泡温泉时的注意事项
1、了解温度
泡温泉之前一定要了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。
2、入池有序
泡温泉应从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进。泡汤不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3、及时补水
泡温泉过程中，尽量多喝白开水，及时补充出汗流失的水分。
4、冷热交替效果更好
采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。
（来源：贵阳本地宝）