刚刚熬过6月的第一波热浪，德国最近的气温还算舒适。但这样的好天气很快就会被下一波高温所取代：
根据专家预测，下一波极端高温将在7月中旬(16至20日)来袭。
如果天气模型的判断是正确的，那么德国将迎来史上最炎热的夏天，预计最高气温将超过40℃。
迎来“致命高温”
据美国国家海洋和大气管理局气候预测中心预测，德国将在七月中旬迎来“致命高温”，预计最高气温将超过40℃。
其中，北威州、萨尔州、莱法州、巴符州和巴伐利亚州西部受到的影响较为严重。而东部则侥幸逃过一劫：“越往东走，气温就会越宜人”。
气象服务机构Q.met的总经理也表示，“我从未见过这样的德国天气图”。
气象学家Dominik Jung还表示，热空气从非洲一路向北袭向欧洲，途中经过了西班牙、葡萄牙和法国等国后才抵达德国。
预计这些国家也将迎来更为猛烈的极端高温，以西班牙和葡萄牙为例，届时气温最高将超过50℃。
不过，专家也表示天气预报不一定会成真。Jung解释说，“虽然这是连续几天重复出现的第一趋势，但是否真的会发生，还有待观察”。
此前，就有气象专家预测“南欧将在5月份迎来极端高温”，不过这一预测没有成真。
7月将迎来第二个仲夏期
但高温远未结束，下一波热浪已经蓄势待发：根据德国气象局(DWD)等机构的预测，7月的第二波高温将于23日起，在中欧爆发。预计将持续一整个月，到8月23日。
极端高温将给身体带来负担
实际上，像40度这样的高温对人体是有很大的伤害的，有时甚至会危及生命。
虽然，人体可以在一定程度上通过自身的冷却机制来调整自身的产热和散热，以维持恒定舒适的体温；但是根据夏威夷大学的一项研究表明，这一机制只能在温度不超过37℃的情况下起作用。
在那之后，极端的高温就会成为致命的“武器”。对于老年人、小孩和长期处在高温下的人来说，这样的极端高温尤为危险。
据研究表明，2018年至2020年期间，德国每年夏天都会有成千上万的人被“热死”。
2003年夏天出现的西欧热浪是自公元1500年以来该地区最热的夏天，据数据估计至少造成4.5-7万人(法国和德国)死亡。
2010年，俄罗斯因高温致死的人数可能有至少1.5万人。
如何应对即将到来的高温天气？
1.多喝水。虽然这个听起来很老套，但这是你在高温天气中最重要的事情。因为，当我们大量出汗时，身体处于脱水状态，如果没有及时补充水分，就会造成虚脱,甚至危及生命。
2.穿透气的衣服。最好是穿亚麻面料的，这类材质的散热性比一般的要好。建议顺便戴上帽子或者太阳伞，除了能够很好的防护紫外线，还能中暑，甚至晒伤。
3.清淡饮食。天气热的时候，应该尽量避免油腻、重口的食物，因为消化这类食物需要的能量太多，会给身体带来额外的压力。建议多吃富含维生素的清淡食物，例如水果和蔬菜。
4.呆在空调房里面，这是最快的降温方式。