这个双休日，合肥以晴好天气为主，大家是不是都趁着这个天气，在家洗洗刷刷晒晒~~明天将开启十月的最后一周啦！天气又将如何变化呢？
今天，合肥市最低气温为9.2℃，出现在07:01，最高气温为21.4℃，出现在12:46。早晚温差较大，请大家根据天气变化增减衣物哈。
未来7天，合肥27日云系较多，其他时间全市以多云到晴天为主，最低气温9～13℃，最高气温19～22℃。
合肥未来一周天气
25日晴天到多云9～21℃
26日多云10～22℃
27日晴天到多云13～22℃
28日多云11~19℃
29日多云10~20℃
30日晴天到多云11~21℃
31日多云10~21℃
【秋冬季盖被子越厚越好?】
其实不然！如果被子太厚会影响睡眠。据报道，原因有三个：首先被子太厚会让人有压迫感，无法放松身体，睡眠质量就会下降;其次秋冬天睡觉一般都不会开窗，导致室内空气质量相对较差，加之棉被厚重压迫身体，容易造成轻微缺氧;另外，厚棉被透气性也相对较差，晚上睡暖和了毛孔打开，早晨起床容易受到风寒侵袭。
有研究表明，被窝温度在32-34℃时人最容易入睡。被窝温度过低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。所以，睡觉时，要注意被子不能漏风，最好的办法是盖两层薄被，保暖效果更好也更舒适。
另外，人体在睡眠时会排汗，而被窝的相对湿度保持在50-60%为最好，所以起床后被褥要经常摊开通风，有条件的话最好定期放到阳光下晾晒。
原标题：今日最高温度竟破“2”？十月的最后一周要来啦！
来源：万家热线
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