学习爵士舞「学爵士舞零基础」

爵士舞零基础应该先学什么呢?详细主要教学内容零基础的人学爵士舞就很迷茫,不知道首先应该学什么,更不知道如何选择舞蹈培训机构,这都是初学者会面临...

芭 莎 周 报

帮助更多有舞蹈梦想的人用舞蹈改变人生

零基础学爵士科普知识先报道

文末有惊喜哦

跳舞是一件非常开心的事情

而学习舞蹈的过程却是非常枯燥的

它不仅需要反复的练习同一个动作

还需要身体和毅力的长期支撑

如果在学习的过程中

无法长期坚持下去,那么很可能会半途而废

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学习舞蹈和年龄有关吗

「零基础舞蹈」学爵士舞,真的和年龄无关

其实,学习爵士舞真的与年龄无关,因为在BASHA DANCE学习爵士舞的学员从十几岁的到四五十岁的都有。

学员之间的舞蹈水平也无所谓高下,而对于那些零基础学员,只要坚持学习,愿意花足够多的时间和精力去学习,舞蹈水平后来者居上的也不在少数

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学好爵士舞的硬核秘密

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想要跳好爵士舞,首先一定要跟着老师的节奏,跟随音乐的旋律,找准感觉,因为爵士舞最核心的四样东西就是:力量、反应、控制、情感。

刚开始学习的时候,不要一味的追求进度,思考动作、力量、拍子是否标准,而是应该跟随老师的舞蹈节奏和学习进度,因为学习舞蹈是一个长期的过程。

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一般初学爵士舞的学员都会面临这四个瓶颈期:

1、学不会,学会的跳的不好看(初学者阶段)

2、细节控制不住(中级学者阶段)

3、尝试编舞却发现脑子里面没货(高级学者及初级教练教练)

4、能够编舞,但是所呈现的效果不理想(教练自学编舞阶段)

所以这时就非常考验学员的舞蹈功底和学习效率了。

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学习舞蹈不要一味的追求进度,而忽视基本功的训练,因为舞蹈最终所呈现的不仅是你的舞蹈动作,更多的是你的基本功是否扎实。

正如爵士舞的代表性特点:爆点、Pose点、直推、甩动以及各种链式组合。这都需要有一定的舞蹈功能,才能行云流水的呈现出一整套舞蹈动作。

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学爵士舞最忌讳的几种姿态

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缩头、含胸、夹腿。

如果你觉得自己跳得没有力气,那绝对是因为你没有用力,无论你的感觉是什么,没用力就是没用力。

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对于那些一转圈就容易打晃、摔倒的童鞋们,可以多做马步,提高腿部力量,同时记得把脚尖踮起来,这样可以有效地提高你的平衡力。

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再次提醒:胯和屁股是两样截然不同的部位,胯是骨头,屁股是肉,我们跳爵士舞的很多胯部动作,力量都是放在胯上的,顶胯不是顶屁股。

最后学习爵士舞最好有一定的学习氛围

很多人在家想跟着网课学习

也有的想几个人一起组团学习

但是由于缺乏毅力

很难长期有效的坚持下去

所以半途而废的也不再少数

因此,想学爵士舞可以来芭莎舞蹈

芭莎舞蹈专注零基础教学八年

这里有一流的舞蹈老师

非常nice学习环境

......

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再来看下芭莎舞蹈近期周播报事件:

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让我们共同期待宝能总部的开业吧!

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【读书会第二期】主题:亲子教育

教育无模板,孩子更不是方程式。芭莎舞蹈人民里店线下读书会快乐启程!11月8日,由人民里店筹备的门店小型读书会圆满落幕!此次读书会我们邀请了各位爸爸妈妈参加了公益主题讲座《内卷双减,妈妈如何出招》!

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在本次读书会中,各位受邀的爸爸妈妈针对读书会主题内容进行了积极的讨论,大家也都收获满满,让我们期待人民里店下一期的小型读书会吧!

在芭莎舞蹈的舞蹈室,学到的不仅仅是舞蹈哦,还有更多哦~

快来芭莎舞蹈和我们一起偶遇吧!

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巡店赋能持续进行中...

运营团队的家人前往各加盟门店,分别从店面运营,活动执行,销售技能等各方面对加盟店进行细心指导。帮助门店实现最大化盈利,一对一巡店并给予精准指导。

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【部分巡店图】

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