强冷空气来袭!未来一周海南全岛气温逐日回升

冷空气赶在清明前到了

天气持续阴雨

家里的抽湿机又开始“上班”了

过去一周天气实况(3月25日~31日)

3月25日~26日,受西南气流影响,全岛晴间多云。最高气温西部、北部和中部地区34~37℃,南部和东部地区31~34℃;全岛最低气温21~25℃。

27日~31日,受冷空气影响,全岛出现阵雨或雷阵雨,中部和西部的局部地区出现暴雨。全岛气温下降,最低气温出现在28日,北部、中部和西部地区16~19℃,东部和南部地区20~23℃;最高气温五指山以北地区21~25℃,五指山以南地区25~28℃。

据统计,3月25日08时~4月1日08时,五指山、保亭、东方、乐东、琼中、昌江、万宁、琼海和白沙9个市县共22个乡镇雨量超过50毫米,最大为五指山市水满乡196.2毫米。

最低气温12℃!4月2日冷空气来袭,海南重启湿冷模式

未来一周天气展望

4月2日~8日

4月2日受强冷空气影响,全岛气温偏低,东部和中部地区阴天有中到大雨、局地暴雨;3日起以多云天气为主,气温逐日回升,其中清明节期间(3日~5日)东方、乐东和三亚局部地区森林火险可达3级(可燃),相关部门需加强森林防灭火工作。

陆地方面

4月2日,受强冷空气影响,海南岛东部和中部地区阴天有中到大雨、局地暴雨,其余地区阴天有小到中雨。最高气温五指山以北地区14~18℃,五指山以南地区19~23℃;最低气温五指山以北地区12~15℃,五指山以南地区15~17℃。

3日~8日,冷空气影响逐渐减弱,全岛以多云天气为主,东部、中部的局部地区有小阵雨,气温逐日回升。最高气温北部、中部和东部地区将升至25~27℃,西部和南部地区28~30℃;最低气温中部地区15~17℃,其余地区18~21℃。

其中,清明节假日期间(4月3日~5日)天气总体较好,有利于假日出行及户外活动。

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海洋方面

琼州海峡,4月2日白天,风力6级、阵风7~8级;2日夜间~5日,风力5~6级、阵风7级;6日~8日,风力5级、阵风6级。

北部湾海面、海南岛西部和南部海面,2日~3日上午,风力6~7级、阵风8~9级;3日下午~5日,风力5~6级、阵风7级;6日~8日,风力5级、阵风6级.

海南岛东部海面、西沙和中沙群岛附近海面,2日~4日,风力6~7级、阵风8~9级;5日~8日,风力5~6级、阵风7~8级。

南沙群岛附近海面,2日~8日,风力5级、阵风6~7级。

海南省气象部门温馨提醒

(一)2日~4日,海南岛北部、东部和中部地区将出现“清明风”天气过程,早稻可适当深水调温并追施穗肥,降低低温带来的不利影响;橡胶园需加强管理,提高橡胶树抵抗病虫害能力,重视橡胶树“两病”监测和防治工作,同时对幼苗和幼龄橡胶树应增施肥料。

(二)2日~3日海南省部分海域将有8~9级阵风,相关部门需加强海上渔船安全管理工作。

(三)2日海南全岛气温较低,并伴有降雨、大风天气,体感温度低,将给疫情防控工作带来不利影响,户外工作及体弱人群需及时增添衣物,预防感冒、哮喘等呼吸道疾病,尤其是老年人群要加强自我防护,提防心脑血管疾病的发生。

(四)清明节假日期间,东方、乐东和三亚局部地区森林火险可达3级(可燃),相关部门需加强森林防灭火工作。

清明/气候

清明节是祭祖扫墓的重要节日,也是一年中养生的重要时期,但此时往往冷暖空气交替,气温变化较大。海南岛清明节期间(4月3日-5日)常年平均最高气温28.2℃~32.0℃、最低气温19.9℃~23.0℃。

清明/养生 清明时节温差大 护肝补肺需及时

清明时节是一年中养生的重要时期,中医认为,人体内肝气在清明之际达到最旺。而肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,影响正常的消化吸收,还会造成情绪失调、气血运行不畅,从而引起各种疾病。

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同时,清明时节繁花盛开,树木葱郁,是花粉、昆虫引发过敏的高峰期,易出现流稀涕、打喷嚏、流眼泪等症状,甚至诱发或加重哮喘、肺炎等呼吸道疾病。因此,在清明时节,要做好肝脏和肺脏的保养。

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在饮食上,少吃海鱼、海虾、咸菜、竹笋、羊肉等发物,多吃西红柿、土豆、芥菜、菠菜、山药等柔肝养肺的食物,适时食用银耳等补肺之品。

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过敏体质和患有哮喘病患者外出时,尽量不要到野花丛生的地方,要常备口罩,防止过度疲劳。

清明雨后寒凉,湿气加重,外出踏青,需注意随时增减衣服调节体温,并使全身处于放松状态,保持心情舒畅,预防高血压等心脑血管疾病发生。

新海南客户端、南海网、南国都市报消息 记者 姚皓 通讯员 袁迎蕾 李凡 吴春娃

来源: 南海网

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