连日来，珠海出现持续高温炎热天气。截至7月25日傍晚，珠海气象部门在当天共有4个气象站点录得39℃以上高温，其中金湾区三灶镇在午后录得最高的39.6℃，其余3个站点分别来自斗门乾务和斗门莲洲。
25日珠海录得高温站点前五位。
根据天气预报，受副热带高压持续影响，预计本周珠海市维持晴朗炎热天气，阳光猛烈，紫外线指数高。
【珠海未来七天天气预报】
未来七天天气预报。
天气炎热，小伙伴们消暑降温心切的同时，也要千万注意，切勿采用过于激烈的方式。
【防暑降温小贴士】
1、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
2、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，立刻开足电扇，或立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
3、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
【记者】董谦君
【作者】
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端